31 Mayıs 2015 Pazar

TİŞÖRT LERDEN BASKILAR NASİL ÇIKARTILIR


Eşimin GS formasın da artık olmasını istemediği bir futbolcunun adı yazıyordu. Bu yazıyı nasıl yok edersin dedi...Teknoloji yardımıyla sorun halledildi. ..Temiz beyaz bir bez ki tülbent tercih edilir. Ütünün  bol buharli ayarı seçilir. Çıkartmak istediginiz baskının üstü bol bol buharli ütülenir tırnağiniz yada sivri bir aparat yardımıyla yumuşacık olan baskı videoda olduğu gibi çıkartılır. Sizde istemediğiniz tişört baskıları ni çıkartmak istiyorsanız çözüm burada...
not: video bana aittir.

29 Mayıs 2015 Cuma

BAHÇE DEKORLARINDA SON NOKTA


Evin  inşaat  zamanından  kalma  emektar  el arabasına çilek  ekme zamanı geldi diye düşünmeye  başlarken el  arabasına  da  bir el  atalım dedik... Sevgili Buğra  sprey boyalardan almış düştü  işin  peşine...



Boyamız  bitti  bizde  sadece  görünen  öne  bakan kısmı  boyadık arkasını görmeyin :) çok yaratıcıyız  aslında... Bir  sonraki yaza  kadar  tamamlanır  herhalde,  içinde  çilekler olgunlaşmaya  başladılar bile... Çileklerimiz  ve  orjinal saksımızla  biz  harikayız  :)

23 Mayıs 2015 Cumartesi

BIODERMA İNDİRİM GÜNLERİ


Yaz kapımız da gün cildimizi yenileme günü hazır yüz yıkama jeli ve toniğim de bitmisken ürün araştırmaya koyuldum...Ciltle ilgili bir ürünü kullanıp bitince nedense aynısını devam ettirmeme gibi bir saplantim var. .Arkadaşım Bioderma  nin yüz yıkama jelinde ve toniğinde  İNDİRİM indirim var denemelisiniz memnun kalacaksın dedi..Aldım ve net bir ifadem var asla nemlendirici ye ihtiyaç duymuyor sunuz...Hem cildimiz temizleniyor hem de nemleniyor. ..Denemek isteyenler indirim fırsatını kaçırmayın derim...Haydin mutlu haftasonu olsun  hepinize 

19 Mayıs 2015 Salı

BİZİM BAYRAMIMIZ. ..




19 Mayıs Atatürk'ü Anma Gençlik ve Spor Bayramımiz  Kutlu Olsun NE MUTLU TÜRK'ÜM DİYENE. ....Ne büyük düşünce ile yazılmış şimdi gururla haykıriyorum...VARLIGIM TÜRK VARLIGIN A
ARMAĞAN OLSUN. ..

ORDU YA GİDİP GELDİK



Geç kalınmış bir yazı oldu  biliyorum ama yazmak bir türlü kısmet olmadı...Ordu ya şöyle bir gittik geldik...Eşimin üniversiteden arkadaşının düğünü vardı. .. Biz de Türkiye nin dört bir tarafından toplandık Ordu ya geldik...Yalova'da n önce feribot sonra kara yolculuğumuz başladı. ..Yolculuk dostlarla gerçekten harikaydı...Yolculuğu hiç anladık diyebilirim...iki saat arayla mola vere vere geldik Ordu ya...  Zaman kısa her anını degerlendirmek gerekir dedik...Kısa bir tatil için yolunuz Ordu ya düşerse konaklama için Anemon oteli tercih edebilirsiniz.Sehir  merkezinde temiz ve Karadeniz dibinizde. .



Karadeniz bir başka güzel gerçekten ...Merkezde deniz kenarında iskeleye kurulmuş restorant var MIDI balıkları harika turşu kavurma lari da süper...

Bizde de ne şans var yılın 364 günü Boztepe ye çıkan teleferik çalışır biz Ordu ya geliriz teleferik bakıma girer...Neyse araçlarla Boztepe ye çıktık... Manzara gerçekten çok güzel muhabbeti demiyorum bile çünkü Sohbetleri bu kadar güzel olan bir arkadaşlık grup olamaz..

Giresun a da gidelim hatta Espiye ye gidelim meşhur pidesi ni de yiyelim dedik... Espiye de Park restorant pide de on numara...Giresun da Fiskobirlik ziyaret etmeden gecilmez tabiki...Öğrenciyken hatırlıyorum en ucuz sıvı yağ fındık yağıydi. ..



Mağazaya girince birden o yıllar geldi gözüme ama şimdilerde organik olduğu için en pahalli sıvı yağ fındık yağı...Fiskobirlik yıllardır fındığın etinden sütünden herseyin den yararlanıyor ezmesi çikolatası yağı kabuklarından yakacak vs... 


Harika kısa bir tatildi ama dostlarla bulusmak harikaydı...Bu ortama ne zaman katılmam 2 gün boyunca çene  kemiklerim ağrıyor...Kara ile başlayan yolculuğumuz a uçakla devam ettik sonra feribot kara hava deniz tüm ulaşım araçlarını neredeyse kullandık...Eve vardığımiz da dilimizde Ordu nun dereleri türküsü MIDI  Tirebolu çayı  ve Konya Yolu kalmıştı ☺






14 Mayıs 2015 Perşembe

HAYAT KISA EĞLENELİM AGA!

 
Yetişkinlerin ve çocukların, doyasıya eğlendiği VIALAND Tema Park, hayatın eğlenceli yönünü sizlere hatırlatmak ve en güzel şekilde yaşatmak için hizmetinizde. 120.000 metrekarelik alanda konumlandırılan Türkiye’nin ilk ve tek tema parkı olan VIALAND, birbirinden farklı üniteleri, maskotları, etkinlikleri ve rengarenk yüzü ve sınırsız eğlencesi ile büyük küçük herkesi bekliyor.
Vialand;  Nefeskesen, Viking, Maceraperest, Çılgın nehir, Fatih’in Rüyası gibi  birbirinden eğlenceli onlarca  ünitelerinin yanı sıra, Kaptan Gaga, Vega ve Apostrof gibi karakterler ile de neşenize neşe katacak.
Bünyesinde bulundurduğu Alışveriş Caddeleri, Tema Park, VIALAND Palace Hotel ve Gösteri Merkezi ile, kendi alanında bütünleşik ve birebir eşi olmayan bir konsepte imza atarak dünyada bir ilki gerçekleştiren Vialand, 7’den 77’ye herkesi sınırsız eğlence ve özgürce alışveriş için davet ediyor.
Bir boomads advertorial içeriğidir.

10 Mayıs 2015 Pazar

MAYIS IN İKİNCİ HAFTASI...




Bugün çok fazla kutlama taraftarı değilim anneler gününü neden mi birçok arkadaşımın tanidiklarimin akrabalarimin annesi şuan hayatta degil yine bir çok tanıdığım annelerin de evlatları. .. Her anneler gününde içim burkulur Rabbim beni sinamasin  diye...Ama bugün de böyle düşünüyorum diye anneme haksızlık etmek olmaz ki...Canım annem iyiki annemsin 10 yaşımdan beri seni kaybetme korkusuyla büyüdüm hep bu yüzden hep üzmekten kirmaktan   korktum seni...pamuklarda büyüttüm senin sevgini...İnsanlar hep derlerdi anne olunca annenin değerini anlarsın. ..Anne oldum evet değişen birsey olmadı çünkü ben senin değerini önemini 10 yaşındayken de biliyordum 38 imde de...Canimsin canım dan ötesinde. ..iyiki senin evladın olarak doğmuşum pamuk annem...


Babamızla minik kuzu Atahan da boş durmamiş bugün için...Gerçi bu kareyi çekmek bana kalsa da bu ince düşünce için eşime sonsuz teşekkürler. ..

Canım oğlum annesini çok severmis...


8 Mayıs 2015 Cuma

İLK 1000 GÜN BEBEĞİNİZİN GELİŞİMİ İÇİN NEDEN ÖNEMLİDİR?

Bebeğiniz karnınıza düştüğü ilk günden itibaren, birlikte birçok ilki deneyimlersiniz: ilk kalp atışı, onu karnınızda hissettiğiniz ilk an, başını göğsünüze ilk yaslayışı, ilk gülümsemesi, ilk adımları… O anlarda daha da iyi anlarsınız ki anne olmak; paha biçilemez bir histir ve yalnızca bebeğinizin dünyayı keşfettiği değil, sizin de anne olmayı tüm kalbinizle hissedip tecrübe ettiğiniz, bitmeyen, harikulade bir yolculuktur.
Bebeğinizle geçirdiğiniz ilk 1000 gün, yani hamileliğinizin ilk gününden bebeğinizin 2 yaşına kadar geçen süre, onun sağlığında ve gelişiminde büyük paya sahiptir. Yaşamın bu ilk 1000 gününde bebeğinizin büyüme hızı mucizevidir; ilk 1 yılında kilosu 3 katına çıkar, 2 yaşının sonunda beyin gelişiminin %85’i tamamlanır.
Bu fiziksel ve zihinsel gelişimi etkileyen en büyük faktörlerden biri ise bebeğinizin iyi beslenmesidir.  Bir anne olarak bebeğinizle geçirdiğiniz ilk 1000 günde beslenme düzeninizde sağlıklı alışkanlıklar edinmek ve bu alışkanlıkları bebeğinize de kazandırmak, bebeğinizin hayatının geri kalanında sağlıklı bir birey olarak gelişmesinin temellerini atacaktır.
Aptamil devam sütü, 30 yıldır anne sütü üzerine yaptığı sayısız araştırmalar, uzman kadrosu ve şimdi de ilk1000adım.com'la bu önemli ve keyifli yolculukta tüm annelerimizin yanında.
ilk1000adım.com bebeğiniz ve sizin için önemi büyük olan bu süreçte tüm uzman kadrosuyla yanınızda olmak amacıyla yaratılmış bir web sitesidir. İlk 1000 Adım’da hamileliğiniz boyunca geçireceğiniz fiziksel, psikolojik gelişim ve değişimler, emzirme dönemi ve faydaları, ek besinlere geçiş dönemi ve yürümeye başlama yıllarında doğru beslenme, bebeğinizin fiziksel ve psikolojik gelişimi gibi konularda adım adım bilgiler ve ipuçları bulabilirsiniz.
Bunun yanı sıra bebeğinize özel sağlıklı ve pratik tarifler, size özel sürprizler de ilk1000adim.com’da sizleri bekliyor. Web sitesinin yanı sıra İlk 1000 Adım her an Facebook, Twitter ve Instagram’da da yanınızda.
Şimdi siz de filmimizi izleyin ve #AnneOlmak hashtag’iyle paylaşın... Bebeklerinin tüm ilklerinde yanında olan ve onlar için hep iyisini isteyen annelerimize teşekkürlerimizle.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

KONTÜR KAŞ NASIL YAPILIR




Kaşlarınız dökülmüş seyrek şekilsiz olabilir tıp kı benim kaşlarım gibi hele  birde  açık tenliyseniz kaşınız var la  yok arasında gider gelir... Sorun etmeyin neyse ki ileri  teknolojiyle  bu  da  artık sorun olmaktan çıktı. Kaş  kontür ü imdadımıza  yetişti artık... Ben de  tüm cesaretimi toplayıp  yaptırdım ... Gerçi bu  post  gezikmiş bir yazı oldu ama  yoğunluktan ancak fırsat buldum... Kaş kontür yaptırmaya karar  verdiyseniz  yaptıracağınız mekan önemli özellikle  hijyen bakımından önem  taşımakta... Eğer  normal  saç boyasına karşı allerjiiz yoksa gönül rahatlığyla yaptırabilirsiniz. Kullanılan boya  da  çok  öenm arzediyor  tabiki...


İlk  önce  kaşlar kalemle  çiziliyor istenilen  şekil veriliyor fazlalıklar  alınıyor  sonra  uyuşturucu bir jel  sürülüyor ve boyama  işlemine  başlanıyor...Renk tonunu tutturmak  önemli ilk yapıldığında size çok koyu  geliyor 3-4 hafta sonra  gerçek rengi oturyor... İlk 3 gün  suyla  temas  ettirmiyorsunuz bol bol bepantol merhem sürüyorsunuz kabuk tutuyor çünkü sonra atmaya başlıyor...


Bu bitmiş hali ilk gün... Kaşları  zayıf  dökülmüş şekilsiz olanlara  duyurulur kesinlikle  deneyin yaptırın  benden söylemesi...

3 Mayıs 2015 Pazar

3 MAYIS TÜRKÇÜLÜK BAYRAMİ KUTLU OLSUN



Öncelikle alın teriyle eve ekmek götüren tüm insanların 1 Mayıs İşçi Bayramı Kutlu olsun....
Bugün de 3 Mayıs Türkçülük Bayrami. ..Çanakkale şehitler anıtı ndan tüm Türklerin ve kendini Türk hissedenlerin bayramımiz  kutlu olsun..

NE MUTLU TÜRK'ÜM DİYENE 

26 Nisan 2015 Pazar

YALOVA DA KAHVALTI MEKANLARI NIN GÖZDESİ ORGANİCA RESTORANT


23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı resmi tatil olunca eh bizim Atahan paşanın  da şimdilik gösterileri olmayınca sabah biraz  geç kalkıp tembellik yaptık... İnternetten  faklı bir kahvaltı mekanı ararken  bir de  baktım organica restorant ta 23 Nisan şenlikleri de var... Gittiğimzde çok kalabalıktı ama  sebebi çok güzeldi... organica nın işletmecisi Neşe Hanım o gün Yalovadaki engelli çocuklarımızın hem  bayramını kutlamak hemde doğayı keşfetmelerini sağlamak için o gün konuk etmiş... Biz kutlamalarının sonuna yetiştik:(





İtiraf etmeliyim ki Yalova da kahvaltının gerçek mekanı kesinlikle organica restorant neden mi? Öncelikle ismi gibi gerçekten etrafına neşe  saçan harika bir işletmecisi Neşe Hanım var.Harika personelleri var o kalabalığa rağmen müthiş hızlı ve düzenliler. Menüler inanılmaz bol çeşitli ve piyasadaki bir çok kahvaltı mekanlarıyla aynı ücrete... Menüler o kadar çok ki bir o kadar da leziz ekmekleriniz doğal mis gibi... Kuzine sobadan çıkan mis gibi ekmeğe Trabzon dan gelen mis gibi tereyağ ve bal ikilisi... Eşimle ben 1,5 ekmek yemişiz...Herşey çok taze ve organik ismi gibi... Eşim çok titiz ve seçici birisi olarak tam puan verdiyse doğru bir kara vermiştir.

Mekan da Atam ın fotoğaflarını da görünce tamam işte budur dedim. 









Havaların biraz daha ısınmasını bekliyorum bahçesinde Atahan ın koşturması için... Kazlar tavuklar ekilmiş yaza ürünlerini verecek olan bahçesiyle tam bir çiftlik... İşletmecisi Neşe Hanım ın bir çok projesi var kısım kısım hayata geçirmiş aslında İstanbul un yoğun ve yorucu temposundan sonra tamamen doğayla başbaşa kalmak... Sadece kahvaltı değil kına gecesi doğum günü toplantı vs  etkinlikler için de hizmet veriliyor.... Çok kalabalık bir mekan  özellikle haftasonları rezervasyon yaptırmadan gitmeyin...Kendime  çok kızdım aslında ben burasını neden daha önce keşfetmemişim diye... Bayıldım gerçekten neden mi her  ayrıntı düşünülmüş aslında... Neşe Hanım ın empatileri sayesinde aslında... Bir mekanda  çocuklar rahatsa anne  baba da rahat ve huzurlu oluyor... İşte bu  noktada ayrıntılar giriyor devreye...Çocuklar için oyun odası yeni anneler için emzirme yeri ibadet edilebilecek bir mekan herşey düşünülmüş... Kahvaltı dan sonra Atahan ın tuvalet faslı başladı... Dışarıda çocuklarının tuvalet olayı anne babalar  için tam bir kabustur... Oraya buraya dokunmalar hijyen kontrolü vs ebeveynler için tam  bir trajedi dir. Tuvaletten içeri girdim ve şoktaydım... Ömrümde böyle temiz bir yer görmedim ben ki o  gün orası nasıl kalabalıktı ama inanamadım temizliğine... Sadece temizlik mi  ayrıntılar bitmedi... Dağ başındayız nede olsa  bayanların ihtiyaçları için hijyen pedleri deodorant vs herşey düşünülmüş... Dedim ya  herşey ayrıntılarda gizli diye...ee Valla ben  çok beğendim bundan sonraki  kahvaltı mekanımız  organica restorant
Böyle güzel bir  mekan için Neşe Hanım a sonsuz teşekkürler iyi ki kendisini tanımışım...

24 Nisan 2015 Cuma

Soma’daki “Toplumsal Dönüşüm Projesi” Onlarla Hayat Buldu!

Soma İçin Bir Olduk:  Hepsi bizim yakınımızdı ki…
Allianz Türkiye, sivil toplum örgütleriyle el ele vererek, bölgede etkilenen vatandaşlara ulaşabilmek, onların yaralarını sarmak ve yeni başlangıçlarını desteklemek için Soma’daydı. Soma’da 2014’te gerçekleşen ve ulusumuzu derinden sarsan maden faciasının ardından, Afetlerde Psikososyal Hizmetler Birliği (APHB) ve Bilim Kahramanları Derneği (BKD) ile işbirliği yapılarak “Allianz SomaDA”yı (Soma Dayanışma Ağı) geliştirdi.

Ertesi gün çocukların hiçbiri okula gelmedi...
13 Mayıs 2014, Çarşamba… Kömür madenleriyle bilinen Soma kasabasında meydana gelen elim facianın ertesi günü… Soma’da görev yapan öğretmenler “o gün bizim için çok zor başladı, çocuklarımızın hiçbiri okula gelmedi” diye anlatıyor. Öğretmen Emel Abadan “Öğretmenler odasında sürekli haberleri izliyorduk ve herkes ağlıyordu” diyor. Öğretmen Mustafa Sabur: “Çocuklar okula döndüğünde onlara ne söylerim diye içi içimi yiyordu. Derken bir gün Bilim Kahramanları Derneği’nden geldiler ve etkilenen çocuklar için bir projeleri olduğunu söylediler.”

Allianz SomaDA”yı kapsamında, BKD ile yapılan işbirliği sayesinde, Soma çevresinde, olaydan etkilenen 6 ilçedeki 16 okulun, Bilim Kahramanları Buluşuyor turnuvasına katılımı sağladı. 34 gönüllü öğretmen, 150’ye yakın öğrencinin oluşturduğu 17 farklı Allianz SomaDA takımını 4 ay boyunca turnuvaya hazırladı. Bu yolla, öğrencilerin normal hayata dönüşü desteklenirken, psikososyal ve kişisel gelişimlerine de katkı sağlanması amaçlandı.

Allianz SomaDA”nın bir ayağı da faciadan etkilenen ailelerin çoğunlukta olduğu Dursunbey’deydi. APHB ile yapılan işbirliği sayesinde, Dursunbey’de bir psikososyal destek merkezi açıldı. Çocuklara, yetişkinlere ve gruplara yönelik üç görüşme odası bulunan Dursunbey Psikososyal Destek Merkezi’nin hizmetleri, merkeze uzak bölgelere de ulaştırıldı.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

23 Nisan 2015 Perşembe

Çocuklar Migros’la unutamayacakları bir bayram yaşayacak!


Bu 23 Nisan, çocuklar için çok farklı geçecek. Bayramın coşkusu Migros’un fırsatlarıyla katlanacak. Migros, çocukların yaratıcılığını göstereceği #hayalimiçizdim yarışmasıyla ve benzersiz kampanyalarıyla bu sene de çocuklara iyi gelecek.
Hayalini çiz, tüm dünyaya iyi gelsin.
Rengarenk hayalleriyle her gün yepyeni dünyalar yaratan çocuklara bir sürprizimiz var. Hürriyet’in özel olarak hazırladığı 23 Nisan Hürriyet’i gazetesinin kapak sayfasını tamamen çocuklara ve onların hayallerine ayırıyoruz.
#hayalimiçizdim yarışmasıyla çocuklar hayallerindeki dünyayı çiziyor, benzersiz düşlerini paylaşıyor. Üstelik, resimlerini #hayalimiçizdim hashtag’iyle Twitter’da veya Instagram’da paylaştıklarında, oyuncak sepeti hediyemizi kazanma şansı yakalıyor.
#hayalimiçizdim sayfası aynı zamanda Migros TV’de de yayınlanacak. Çocuklar, bu sayfanın çıktısını alıp #hayalimiçizdim hashtag’iyle de yarışmaya katılabilecek.
Hem çocuklarınıza hem cebinize iyi gelecek fırsatlar!
Migros’ta fırsatlar bitmiyor.
Yazmayı çok seven, en sevdiği kalemi biten ya da rengarenk yeni bir defter almak isteyen çocuklara, tüm kırtasiye ürünlerinde %50 indirim iyi gelecek.
Tüm oyuncaklarda %50 indirim (katalog ürünleri hariç), çocukların hayal gücüne iyi gelecek.
Kaç yaşında olursak olalım, vazgeçemediğimiz sakız ve şekerlemelerde 3 al 2 öde, yalnızca çocuklara değil herkese iyi gelecek.
Bambaşka dünyalara yolculuk yapmamızı sağlayan tüm çocuk kitaplarında %50 indirim, çocukların ruhuna iyi gelecek. Yeni maceralara adım atacak, yeni yerler keşfedecek, yeni kahramanlarla tanışacaklar.
Çocukların sınırsız yeteneklerini açığa çıkaran tüm Lego setlerinde %20 indirim onların yaratıcılığına iyi gelecek.
Barbie, Scrabble, Max Steel, Polly Pocket, Cars, Ever After High, Fisher Price, Planes 2, Acayip Havalı Arkadaşlar, Disney Princess ve Hotwheels markalarında %20 indirim ise en sevdiği oyuncaklara kavuşan tüm çocuklara çok iyi gelecek.
Migros size iyi gelecek.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

22 Nisan 2015 Çarşamba

ORDUNUN DERELERİ TÜRKÜSÜNÜN HİKAYESİ



Geçen ay  eşimin  üniversiteden  arkadaşının  düğünü  nedeniyle  Ordu ya  gitmiştik... türkiyenin  faklı  yerlerinde  ikamet  eden  diğer  üniversite  arkadaşları  ve  eşleriyle  organize olup harika küçük panaromik orta Karadeniz turu da  yaptık... Ordu  ya gelmişken  Boztepeye  çıkmadan olmaz hayalim teleferikle  çıkmaktı  ama  şansımıza  bakımdaymış  bizi beklemiş bakım  için :( Araçlarla  çıktık Boztepeye manzara  harikaydı arkada yeşil önünde masmavi deniz insanın şair  olası  geliyor... Öğrenciyken  dilimizden  düşürmediğimiz ORDUNUN DERELERİ türkünü söylemeye  başladım manzara  eşliğinde.. Rüzgar öyle  kuvvetli esiyordu ki çirkin ve kötü olan sesimi kamufule ediyordu...:) Resimlere bakarken  bu türkü geldi aklıma  dedim hangi  kara sevdanın  dizelere dökülmesiydi acep  bu  araştırdım işte  size  ORDUNUN DERELERİ TÜRKÜSÜNÜN HİKAYESİ



17 Nisan 2015 Cuma

MADAME COCO DAN İNDİRİMLİ GÜNLER






Bakmayın  siz  Yalova nın  il  olduğuna bir çok ünlü marka nın  mağzaları  maalesef  yok... Geçen hafta Madame  Coco sonunda  açıldı hal  böyle  olunca  da  bir çok  ürün indirimdeydi... Harika  nevresimler  çarşaflar  yastık kılıfları alezler kokular dekoratif eşyalar vs.


Çok kaliteli ürünleri olduğunu  biliyorum  özellikle nevresimlerde  yıllarca yıka  yıka  kullan  ne  bir  renk  soluyor  ne  yıpranma oluyor evet  iyi  para ödüyorsunuz ama  uzun yıllar kullanıyorsunuz.. Yeni  açılış nedeniyle  nevresimlerde % 50 indirim vardı ve  kaçırılmaması  gereken  bir  fırsattı  diye  düşünüyorum. Hemen  nevresim takımı ve  yastık kılıfları  aldım...Madame Coco  nun  indirimlerini  takip edin  ve  gerçekten nevresimlerde  pişman olmayacaksınız... Demet  dediydi dersiniz :)

14 Nisan 2015 Salı

KAĞIT KESİN NEDEN ÇOK ACIR


Ufak bir kağıt kesiğinin beklediğinizden daha uzun süre ve daha fazla acımasının nedenini biliyor musunuz?

Kağıt kesiği kadar minik kesiklerin beklediğimizden fazla acımasına her seferinde şaşırırız. Genellikle kanamaya bile sebep olmayan bu kesikler neden bu kadar çok acır?

12 Nisan 2015 Pazar

KOLAY KÜNEFE NASIL YAPILIR


Yok künefe için peynirini bul yok  kadayıfını ayarla vakti dar olanlar ve benim gibi künefe sevenler buyurun size kolay künefe yapılışı...Marketten dondurulmuş künefe alınır. 220 derece önceden ısıtılmış fırına atilir ( fırınin iyice sıcak olduğundan emin olun yoksa içerisinde bulunan peynir sertleştiriyor erimez )  bir güzel pişirilir.

11 Nisan 2015 Cumartesi

DEMİR EKSİKLİĞİ NE NE İYİ GELİR


 Demir eksikliği varsa ne iyi gelir?

İnsan vücudunun, akciğerlere gelen oksijeni tüm vücuda taşıyabilmesi için demire ihtiyacı vardır. Bu hayatsal element hemoglobin adı verilen ve oksijen taşımakla yükümlü molekülün yapısında yer alır. Ayrıca hemoglobin, kana kırmızı rengini veren bir proteindir. Demir eksikliği ya da düşük hemoglobin düzeyleri yaygın olarak anemi (nedenleri, belirtileri, tedavisi) bilinen durumuna yol açabilir.

Yani, biz kanda demir minerali seviyesini artırılması hakkındaki sorunun cevabını ararken aslında kan hemoglobin düzeyini arttırmanın yollarını arıyoruzdur. Kan demir seviyesini artırmak için çok etkili bazı ev ve bitkisel ilaçlar bulunmaktadır. Fakat bundan önce kandaki demir eksikliğinin nedenlerini bilmek gerekir.

DEMİR EKSİKLİĞİ NEDENLERİ

Düşük kan demir düzeyi (demir eksikliği) yorgunluk, deride solukluk, halsizlik, enerji düzeyleri tükenmiş ve zayıflamış bir bağışıklık sistemine neden olabilir. İlaveten otururken ayağa kalkıldığında düşük tansiyon, azalan iştah, hafif antrenmanda dahi nefes darlığı, çabuk kırılan tırnak- saçve uykusuzluk genel belirtilerdir.

Kandaki demir eksikliği daha sık bebekler, yeni yürümeye başlayan çocuklar, çocukların yanı sıra, kadınların adet döngüsü veya gebelik dönemlerinde görülebilir. Genel olarak, kandaki demir eksikliğinin nedenleri şöyle sıralanabilir.

8 Nisan 2015 Çarşamba

GÖZ ALTI KIRIŞIKLIKLARI NA İYİ GELEN KREM HANGİSİ


Zaman hızla akıp gidiyor hal böyle olunca da insan vücudunda değişiklikler oluyor...Geçen gün  aynada fark ettim hiç olmazdı göz altında torbalar oluşmuş. ..Tamam kaz ayakları vardı kabul de bu torbalar kırışıklıklar birden nereden çıktı böyle. ..Göz çevremde ki kaz ayakları çok erken oluştu açık tenli ve renkli gözlü olmam nedeniyle  her güneşte gözler savunma yapıyor ve kaslar geriliyor...Ama bu torbalar nereden çıktı şimdi diye düşünmeye başlayınca birden yaşım aklıma geldi:( yaşlanıyorum evet... Kabullenip yeniliklere ayak uydurmak gerek ve süreci yavaşlatmak gerek dedim başladım araştırmaya...Bir çok blog arkadaşımdan tavsiyeler aldım.. En çok tavsiye edilen Seba med  Q10lifting eye crem oldu.. Sabah akşam iki defa uygulanıyor...


6 Nisan 2015 Pazartesi

ÇAMAŞIR KURUTMA MAKİNASININ YARARLARI


Çamaşır kurutma makinası alıncaya kadar sadece kurutmaya yarar zannediyordum...Yanilmisim....Atahan ın kıyafet takıntılari nedeniyle aynı kıyafetleri yıka kurut giy sirkülasyonu devam ediyordu. Kış olunca kurutma problem olunca Arçelik de indirim olunca aralık ayında aldım kurutmayi. ..Evet çıkartıp direkt katlayip dolaba yerlestirebilirsiniz...

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...