Zaman gerçekten şu gibi akıp gidiyor...Giden zamanın önünden koşmaya çalışırken keyif almaya çalışmak en güzeli...Bu yıl ki doğum günü kutlaması için çok ama çok heyecanliydik...Daha 6 öncesinden haziranın 10 u nezaman gelecek demeye başlamıştı minik kuzu... Okulda arkadaşlarıyla küçük bir kutlama yaptık çok ama çok mutluydu kuzum...5. Yılımızı geride bırakırken Atahan 6 oldum nidalari atmaya başlamıştı bile nedense bir yıl önden gitmek istiyor....
13 Haziran 2016 Pazartesi
BIR YAŞ DAHA BÜYÜDÜK
Zaman gerçekten şu gibi akıp gidiyor...Giden zamanın önünden koşmaya çalışırken keyif almaya çalışmak en güzeli...Bu yıl ki doğum günü kutlaması için çok ama çok heyecanliydik...Daha 6 öncesinden haziranın 10 u nezaman gelecek demeye başlamıştı minik kuzu... Okulda arkadaşlarıyla küçük bir kutlama yaptık çok ama çok mutluydu kuzum...5. Yılımızı geride bırakırken Atahan 6 oldum nidalari atmaya başlamıştı bile nedense bir yıl önden gitmek istiyor....
5 Haziran 2016 Pazar
2 Haziran 2016 Perşembe
BAHAR DEPRESYONU
30 Mayıs 2016 Pazartesi
BURSA HAYVANAT BAHÇESİ
Haftasonu Buradaki spor senliklerimizden ayrıldiktan sonra vakit de erken iken uzun zamandır gitmek isteyip de gidemedigimiz hayvanat bahçesine gittik... Bursa Büyükşehir Belediye sini gerçekten tebrik ediyorum hayvanat bahçesinin giriş ücreti çok ama çok uygun herkes gelip görsün diye güzel bir uygulama yapmışlar girişte benden tam puan aldı. ..
Bu Kaplan sürekli dönüp dolaniyordu eşim bu kadraji zor yakaladı zira fotoğraf makinasıni yanımıza almayi unutmuşuk... hal böyle olunca is telefonlara düştü tabiki...
23 Mayıs 2016 Pazartesi
BİTKİ ÖZLERİNDEN PARFÜM NASIL YAPILIR
İtalya turumuzda Nemi köyü ziyaretimizde gördüm bu küçük dükkanları... Nemi köyü dağ çileği meyveleri ve bitkileriyle ünlü bir köy bitki özlerinden parfümler oda kokuları sabunlar yapıyorlar... Bu küçük dükkana girince kendimi başka bir boyuta geçmiş gibi hissettim nasıl bir rahatlama anlatamam...
17 Mayıs 2016 Salı
Çocuklarınız için doğal bir gelecek: KÖY
Yemyeşil bir doğada hayatı keşfederek büyümek çocuklarınızın en doğal hakkı. Yapılan araştırmalara göre doğa ile iç içe büyüyen çocuklar, apartmanların içine sıkışarak yaşayan çocuklara göre pek çok avantaja sahip oluyor.
Philadelphia Çocuk Hastanesi, Gastroenteroloji ve Beslenme Bölümü doktorlarından Dr. Burdette ve Dr. Whitaker, açık havada zaman geçiren çocukların fiziksel ve zihinsel olarak daha gelişkin olduklarının altını çiziyor. Yale Üniversitesi Doğa Bilimi Profesörlerinden Dr. Kellet ise, açık havada, doğada düzenli olarak zaman geçiren çocukların stressiz ve dikkat süreleri daha uzun çocuklar olduğunu dile getiriyor.
Doğa ile iç içe yaşayan çocuklar için keşfetmek, günlük hayatın bir parçası haline geliyor. Gözlemleme yetileri artan çocuklar araştırmacı, sorgulayan bir karaktere sahip oluyor.
Açık havada zaman geçiren çocuklar üzerine yapılan araştırmalar sonucunda, doğal çevrede düzenli olarak zaman geçiren çocukların daha üretken, stressiz ve dikkat sürelerinin daha uzun olduğunu net bir şekilde ortaya çıkıyor.
Pek çok araştırma, açık havada alınan gün ışığının D vitamini sentezi sağlayan etkisiyle, öğrenmeyi ve üretimi etkilediğini, bağışıklık sistemi için hayati önem taşıdığını, biyolojik saati düzenlediğini ve çocukların daha mutlu olmasını sağladığını gösteriyor.
Doğal çevrede büyüyen çocuklar, diğer çocuklara göre daha girişken ve daha sosyal oluyor. Bu durum ilerleyen yaşlarda çocuğun daha kolay arkadaş edinmesini ve hayata daha sıkı tutunmasını sağlıyor.
Doğanın çocuklara faydası saymakla bitmiyor. Siz de hem çocuğunuzun yemyeşil bir doğa içinde büyüyüp, hayatı daha güzel yaşamasını istiyor hem de geleceği için iyi bir yatırım yapmak istiyorsanız sizi KÖY’e davet ediyoruz.
Şehrin doğası: KÖY
Siyahkalem, Emlak Konut güvencesiyle, yeni ulaşım ve alt yapı yatırımları ile İstanbul’un gün geçtikçe değerlenen bölgesi Zekeriyaköy’de, vazgeçemediğiniz şehir yaşamını, yemyeşil bir doğa içinde KÖY ‘de size sunuyor. İçinde ÇarşıKÖY’ünden spor alanlarına, oyun parklarından okuluna pek çok olanakları barındıran KÖY ’de her zaman hayalini kurduğunuz hayat, uygun ödeme koşullarıyla sizi bekliyor. Siz de hem kendi geleceğiniz hem de çocuğunuzun geleceği için doğru bir yatırım yapın ve KÖY’de yerinizi alın.
Ayrıntılı bilgi almak için tıklayınız.
Bir boomads advertorial içeriğidir.
Philadelphia Çocuk Hastanesi, Gastroenteroloji ve Beslenme Bölümü doktorlarından Dr. Burdette ve Dr. Whitaker, açık havada zaman geçiren çocukların fiziksel ve zihinsel olarak daha gelişkin olduklarının altını çiziyor. Yale Üniversitesi Doğa Bilimi Profesörlerinden Dr. Kellet ise, açık havada, doğada düzenli olarak zaman geçiren çocukların stressiz ve dikkat süreleri daha uzun çocuklar olduğunu dile getiriyor.
Doğa ile iç içe yaşayan çocuklar için keşfetmek, günlük hayatın bir parçası haline geliyor. Gözlemleme yetileri artan çocuklar araştırmacı, sorgulayan bir karaktere sahip oluyor.
Açık havada zaman geçiren çocuklar üzerine yapılan araştırmalar sonucunda, doğal çevrede düzenli olarak zaman geçiren çocukların daha üretken, stressiz ve dikkat sürelerinin daha uzun olduğunu net bir şekilde ortaya çıkıyor.
Pek çok araştırma, açık havada alınan gün ışığının D vitamini sentezi sağlayan etkisiyle, öğrenmeyi ve üretimi etkilediğini, bağışıklık sistemi için hayati önem taşıdığını, biyolojik saati düzenlediğini ve çocukların daha mutlu olmasını sağladığını gösteriyor.
Doğal çevrede büyüyen çocuklar, diğer çocuklara göre daha girişken ve daha sosyal oluyor. Bu durum ilerleyen yaşlarda çocuğun daha kolay arkadaş edinmesini ve hayata daha sıkı tutunmasını sağlıyor.
Doğanın çocuklara faydası saymakla bitmiyor. Siz de hem çocuğunuzun yemyeşil bir doğa içinde büyüyüp, hayatı daha güzel yaşamasını istiyor hem de geleceği için iyi bir yatırım yapmak istiyorsanız sizi KÖY’e davet ediyoruz.
Şehrin doğası: KÖY
Siyahkalem, Emlak Konut güvencesiyle, yeni ulaşım ve alt yapı yatırımları ile İstanbul’un gün geçtikçe değerlenen bölgesi Zekeriyaköy’de, vazgeçemediğiniz şehir yaşamını, yemyeşil bir doğa içinde KÖY ‘de size sunuyor. İçinde ÇarşıKÖY’ünden spor alanlarına, oyun parklarından okuluna pek çok olanakları barındıran KÖY ’de her zaman hayalini kurduğunuz hayat, uygun ödeme koşullarıyla sizi bekliyor. Siz de hem kendi geleceğiniz hem de çocuğunuzun geleceği için doğru bir yatırım yapın ve KÖY’de yerinizi alın.
Ayrıntılı bilgi almak için tıklayınız.
Bir boomads advertorial içeriğidir.
16 Mayıs 2016 Pazartesi
BENİM KADRAJIMDAN
Her zaman fotoğraf makinası yanımda olmuyor ve tüm bu kareler telefonla kaydediliyor... Filtre kullanmıyorum çünkü fotoğrafları orjinal hallerinden bambaşka bir boyuta taşıyor ben hiç sevmiyorum makyajsız olmalı kareler...Işık netlik ne varsa öyle olmalı işte ...
11 Mayıs 2016 Çarşamba
UNUTKAN ANNLER
İşten eve bir milyon kafaya gelip yemek bulaşık çocuğu yıka kendini yıka derken çay koyup dinlenmek için hazırlık yapayım dedim...Rutin ısıtıcıya suyu koydum evet koydum koymasına da ısıtıcıyı ocağın üstüne oturttum aradan 3-5 dakika geçti ve kendimi söylenirken buldum... 'bir ısıtıcı kırk saatte kaynatmaz mı yahu ' Sonra birden kafamda soru işaretlerini dolaşırken buldum... Acaba neyin kafasını yaşıyordum o an bilemem tabi:)
Hürriyet bumrang aracılığı sleepy unutkan anneler daha fazla unutmasın diye harika neşeli bir ajanda göndermiş bana ilaç gibi geldi:) Birileri sesimimi duydu bilinmez ama anneysen ve birde üstüne çalışan anneysen bir ajanda şart...
4 Mayıs 2016 Çarşamba
Sana ne ifade ettiğini #AnneneHiçSöyledinMi?
Annenizin size olan sevgisini siz de anne olunca gerçekten anlayabilirsiniz... Nestlé İyi Büyüsün İyi Yaşasın Anneler Günü video’sunu izleyerek, siz de annenize olan sevginizi https://www.facebook.com/iyibuyusuniyiyasasin adresinden paylaşabilirsiniz.
Ayrıntılı bilgi almak için www.iyibuyusuniyiyasasin.com adresini ziyaret edebilirsiniz.
Bir boomads advertorial içeriğidir.
Ayrıntılı bilgi almak için www.iyibuyusuniyiyasasin.com adresini ziyaret edebilirsiniz.
Bir boomads advertorial içeriğidir.
26 Nisan 2016 Salı
HAZIR KÜMES MODELİ
Dedemiz ne zamandır bahçeye kümes tavuk istiyordu... İnternette biraz araştırma sonucunda bu modeli beğendik...İnternetten sipariş verecekken Yalovada bu tarz hazır kümes yapan bir yer bulduk daha doğrusu dedemiz buldu kümes geldi kondurduk bahçeye...
Tavuklarımız geldi daha doğrusu piliçlerimiz geldi horoz da gelmek üzere... Tavukları 2 gün çıkartmayın dediler yerini tanısın bilsin diye bizde öyle yaptık (özgürlüklerini birazcık kısıtladık ama çabuk geçti )
Atahan çok ama çok sevindi...Hele tavuklarin geldiği gün anne çok heyecanlandım yerimde duramıyorum dedi :))şimdi yumurtlarini bekleme zamanı..
18 Nisan 2016 Pazartesi
BÜYÜK İTALYA TURU 3 ( CASTEL GONDOLFO- NEMİ-POMPEİ-NAPOLİ )
Büyük İtalya turunun birinci bölümünü BURADA ikinci bölümünü ise BURADA anlatmıştım...Durmak yok yola devam diyoruz ve dağ köylerine doğru geziye devam . ediyoruz...ilk durak Castel Gondolfo
Albano Gölü kıyısında, Alban Tepelerinde ve Roma'nın 24 km güneydoğusunda yer alır. Eski Alba Longa kentinin yerine kurulduğu sanılmaktadır. Adını, 12. yüzyıldaki Gandolfi düklük ailesine ait bir şatodan almıştır. 1608'de papalığın devredilmez mülkü; Papalık Sarayı'nın inşa edilmesinden sonra da papaların yazlık evi oldu. Yapımına, VIII. Urbanus döneminde (1623-44) başlanan saray, daha sonra VII. Alexander, XIII. Clemens ve IX. Pius dönemlerinde genişletildi. Sekiler biçiminde yapılmış büyüleyici bir parkı ve Roma imparatoru Domitianus'un evinin yıkıntıları üzerine yapılmış Barberini Villası'nı barındıran Castel Gandolfo, Vatikan Devleti'nin bir parçası olarak çeşitli ayrıcalıklardan yararlanır. Papa XIII. Gregorius'un (1572-85) kurduğu ünlü Vatikan Gözlemevi 1936'dan bu yana Barberini Villası'ndadır. Şatonun karşısındaki meydanda Gian Lorenzo Bernini'nin bir yapıtı olan S. Tommaso di Villanova Kilisesi yer alır. Bernini, sarayın yapımında Carlo Maderno ile birlikte çalışmıştır.
1960 Yaz Olimpiyatları'nda kürek yarışmaları Castel Gandolfo köyünde yapılmıştır. Köy, şeftalisi, şarabı ve gölde yakalanan balıklarıyla ünlüdür..(kaynak wikipedia)
İşte papanın yazlık sarayı... Neyse ki biz de henüz bir tane :)
17 Nisan 2016 Pazar
BÜYÜK İTALYA TURU 2 ( FLORANSA-PİSA-SAN GİMİGNANO-SİENA -ROMA)
Büyük İtalya Turunun 1. bölümünü BURADA anlatmıştım...
Üçüncü günümüzde Rönesansın doğduğu şehire Floransa ya geçtik...
Floransa (İtalyanca: Firenze), İtalya'da bir şehirdir. Kuzey İtalya'daki Toskana bölgesinin başkentidir ve kendi ismini taşıyan ilinmerkezidir. Kısa bir dönem, İtalya Krallığı'na da başkentlik yapmıştır.
Şehir, içinden geçen Arno Nehri çevresinde kurulmuştur. Çevresindeki yerleşim alanlarıyla beraber yaklaşık bir milyona yakın nüfusa sahip olan şehir, geçmişte olduğu gibi bugün de İtalya ve Avrupa'nın önemli ticaret merkezlerinden biridir.
Bunun yanı sıra İtalyan Rönesansının doğum yeri olarak bilinen Floransa, kültürü ve mimarisiyle dünyaca ünlü bir turizm kentidir. Şehirde önemli sanat galerileri ve müzeler bulunmaktadır. Leonardo da Vinci ve Michelangelo bu tarihi şehirde yetişmiş dünyaca ünlü sanatçılardır. Yine ünlü yazar ve şair Dante Alighieri bu şehirde yaşamış ve ilham almıştır.
1520’li yıllarda, Nicollo Machiavelli (1469 – 1527) Floransa tarihini ilk defa kitaplarında anlattığı için Floransa’nın tarihi şu an oldukça iyi bilinmektedir. Nicollo Machiavelli, Medici ailesinin özel isteği üzerine “Istorie fiorentine” kitabını yazmış, ardından da 1525 yılında VII. Clemens olarak bilinen Papaz Guilio de Medici’ye bu kapsamlı eserini takdim etmiştir. Machiavelli, henüz gençlik yıllarında ülkesinin tarihi hakkında kitaplar yazmaya başlamıştı ve ilk kitabı Decannale dir. Buna benzer tarihi eserler verdiği için Machiavelli, ilk tarihçilerden birisi olmuştur.(kaynak wikipedia)
Floransa Duomo - Santa Maria del Fiore Katedrali Bu kadedralin en önemli özelliği mimari açıdan o kubbenin o kadar geniş çaplı bir yapıya oturtulması ve kubbenin birleştirilmesi...Uzaktan bakıldığında ince uçlu bir kalemle ve cetvelle çizilmiş gibi dursa da yaklaşınca harika bir mimari yapı karşınıza çıkıyor...
16 Nisan 2016 Cumartesi
BÜYÜK İTALYA TURU (TORİNO-MİLANO-BERGAMO-VENEDİK) 1
Blog dediğin günlüktür ama yoğunluktan blog neredeyse amacından uzaklaşır oldu... Ocak şubat mart devre sonu derken eşimle ikimiz beyinleri resetlemek için bir yurt dışı turu daha yapalım dedik...Daha önceki yurtdışı turlarmızı ve deneyimlerimizi burada , burada, burada, hatta burada ve burada anlatmıştım... Tur şirketi olarak tercihimizi yine prontotour dan yana yaptık ve harika bir rehberle tanışma fırsatını yakaladık...Sabah erkenden ülkeden ayrılıp ilk durak Torino dan başladık tura...
Torino, İtalya'nın kuzey-batısında bulunan bir kentidir. Torino adı Keltcede "dağlar" anlamına gelen Tau sözcüğünden gelmektedir. İtalyanca'da Torino sözcüğü "küçük Boğa" olarak tercüme edilebildigi için, şehrin flamasında boğa resmi bulunur.(kaynak wikipedia..
Hani hep bulmacalarda çıkar ya iki harfli İtalya da bir nehir işte size Po nehri...
Torino Pallazzo Madama arkasinda- ortacağlara özenti yapilmis bir şato
12 Nisan 2016 Salı
BAHAR GELMİŞ HOŞ GELMİŞ
Bahar gelmiş hoş gelmiş gerçi polenlerle aram iyi olmasa da seviyorum baharı... Gerçi benim favori mevsimim sonbahar olsa da baharı da severim soğuk değil sıcak değil ...Bahar gelince bizim bahçede işler artar dedemiz çok yoruluyor hal böyle olunca bizim Atahan kolları sıvadı dedeye yardıma başladı...Bahçede iş çok Atahan ve dedemiz bu bahar çok yorulacak...
28 Mart 2016 Pazartesi
Ve Gün Başlar…
Güneş doğar, mis gibi kızımın kokusu ile uyanırım güne ve gün başlar… İşte öyle bir gün yine, keyifle kahvaltımızı yapıp sonrasında keyifli bir gün geçirmek istediğim bir gün bugün.
Olmazsa olmazlarım vardır ama sabahları, yemekle aram çok yoktur benim, yaşamak için yiyenlerdenim ama kahvaltılar hariç;) Günün her öğününü atlayabilirim ya da atıştırmalıklarla geçiştirebilirim sorun yok ama kahvaltı her zaman özene bezene olmalı benim için. Kendime geleceğim ve güne iyi başlayacağım ilk adımdır o çünkü.
Olmazsa olmazlarım; süte kahve kahvaltımda bana eşlik edecek. Ama sütün içerisine kuru türk kahvesi kastım, sütlü kahve bizim oraların deyişi ile, müthiş oluyor, deneyin derim.
Gelelim diğer olmazsa olmazıma; o sütlü kahve içilirken o gazetem okunacak arkadaş. Gazetenin keyfi bambaşkadır benim için. Dokunacağım gazeteme, hissedeceğim elimde, o gazete kokusunu dahi duyacağım. Haberlerle başlayıp hemen sonra ekine geçmeliyim gazetenin. İşte o zaman ikinci sütlü kahvem de eşlik edecek bana, cibelle-green grass çalacak bir yandan, çünkü gazetenin eki ile günlük hayatın stresinden, kaosundan uzaklaşıp, günümü renklendirmeye başlayacağım. Ne okuyorsunuz derseniz Hürriyet Gazetesi Kelebek Eki favorim derim. Neden mi, her gün iki ek şeklinde ve sadece magazin değil içeriği. Yaşama dair keyifli önerileri ve benim merak ettiklerim var içerisinde. Mesela bugünkü ek te, bebeğinizin dönüm noktaları, yaşa göre oyuncak seçimi vardı ki tam benlikti yani, sonrasında iyi yaşamaya dair ipuçlarını okuyup daha bir motive olmalıyım, hemen Osman Müftüoğlunun sağlık ile ilgili yazılarına göz atmalıyım, 4 farklı kafadan 4 farklı sesin çıktığı ve herkesin farklı bir bakış açısı getirdiği kısma 4’lü Konsey’e ise bayıldımm biz üniversitede çok yapardık üç dört arkadaş biraraya gelip bambaşka noktalardan bir konu üzerinde konuşurduk, müthiiiştir tek kelimeyle. Neyse, kaldığımız yerden devam edelim, biraz burçlar okunacak, o burçlar var ya resmen terapi gibi aslında, çok burçlarla ve astroloji ile alakalı biri değilim ama mutlaka okurum Oğlak burcunu, önemli kararlar alacaksınız, hedeflerinizden vazgeçmeyin, hafta ortasında güzel haberler alacaksınız…Sözün özü bana kendimi iyi hissettirir hatta kendi burcumdan hemen sonra eşimin ve kızımın burcunu da okurum:))) İtiraf edin hepimiz yapıyoruz bunu.
Ama favorilerimden birini sona sakladım. Biz bayanların hiç bitmeyecek kıyafet sevdası. Hani dizilerde, tv de denk gelip “Aaa ne güzelmiş, nerden aldı ki, kaç para ki” diye düşündüklerimiz var ya, Sibel Arna sen çok yaşa, hepsini güzel güzel anlatıyor walla.
Bir sabaha başlangıç, daha doğrusu keyifli bir sabaha başlangıç böyle işte, bir sütlü kahveyi ve gazeteyi ne çok anlattım dimi, seviyorum çünkü yazmayı, yazdıkça yaşıyorum sanki o anları. Şimdiyi anlatayım dilerseniz. Kahvem bitti, gazetemi de ekini de okudum keyifle ve bilgisayarımı açtım ve yazıyorum, en sevdiğim şeyi yapıyorum yazıyorum ama kulağımda hala cibelle-green grass;)
Keyifle kalın….
Kaynak: http://www.mavibebegim.com/
Bir boomads advertorial içeriğidir.
Olmazsa olmazlarım vardır ama sabahları, yemekle aram çok yoktur benim, yaşamak için yiyenlerdenim ama kahvaltılar hariç;) Günün her öğününü atlayabilirim ya da atıştırmalıklarla geçiştirebilirim sorun yok ama kahvaltı her zaman özene bezene olmalı benim için. Kendime geleceğim ve güne iyi başlayacağım ilk adımdır o çünkü.
Olmazsa olmazlarım; süte kahve kahvaltımda bana eşlik edecek. Ama sütün içerisine kuru türk kahvesi kastım, sütlü kahve bizim oraların deyişi ile, müthiş oluyor, deneyin derim.
Ama favorilerimden birini sona sakladım. Biz bayanların hiç bitmeyecek kıyafet sevdası. Hani dizilerde, tv de denk gelip “Aaa ne güzelmiş, nerden aldı ki, kaç para ki” diye düşündüklerimiz var ya, Sibel Arna sen çok yaşa, hepsini güzel güzel anlatıyor walla.
Bir sabaha başlangıç, daha doğrusu keyifli bir sabaha başlangıç böyle işte, bir sütlü kahveyi ve gazeteyi ne çok anlattım dimi, seviyorum çünkü yazmayı, yazdıkça yaşıyorum sanki o anları. Şimdiyi anlatayım dilerseniz. Kahvem bitti, gazetemi de ekini de okudum keyifle ve bilgisayarımı açtım ve yazıyorum, en sevdiğim şeyi yapıyorum yazıyorum ama kulağımda hala cibelle-green grass;)
Keyifle kalın….
Kaynak: http://www.mavibebegim.com/
Bir boomads advertorial içeriğidir.
8 Mart 2016 Salı
SESSİZ OLUN HERŞEY YOLUNDA
Haftasonu babamızı iş yerine fazla mesai için gönderince biz de Atahan ile öğleden sonra kendimizi dışarı attık.... Çocuk parkına giderken kaldırımda Atahan bu minik salyangozu gördü... Kaldırıma oturduk salyangozu incelemeye başladık... Başındaki antenler sırtındaki kabuk tek tek inceledik...Ne işe yaradığını anlattım...Sonra anne fotoğrafini çekmek istiyorum dedi ve bol bol çekti. ...
Bunlar da benim çektiklerim....Karınlarını doyurmak için denizin nimetlerinden yararlanmaya çalışan martılar...
Bunlarda baharın gelişini kutlama çalışan harika köpekler nasılda güneşleniyor...Dünyamızda ve ülkemizde hersey o kadar yolunda gidiyor ki ben de insanları bıraktım hayvanlarla ilgileniyorum bu aralar... Bir de bugün dünya kadınlar günüydü değil mi... Kadın erkek eşitliğinin olduğu gün dünya kadınlar gününü kutlamaya gerek kalmayacak ben o günü bekliyorum....Yine hayattan çok şey bekliyorum biliyorum....
29 Şubat 2016 Pazartesi
ŞEKER KIZ KENDİ
28 Şubat 2016 Pazar
Anında Beyazlık: IPANA PERFECTION
İLK KULLANIMDAN İTİBAREN BEYAZLATAN DİŞ MACUNU, IPANA PERFECTION!
Türk toplumu genel olarak çayı sever derler ama ben kahveciyim. Sanırım bu alışkanlık bana Amerika’da okula gittiğim dönemlerden yadigar… Keşke oradan bana kalan kahve değil de, günde iki kez spor yapıyor olma alışkanlığım olsaydı… Ama hep zararlı şeyler keyif verir ya insana, bendeki de o hesap. Güne bir bardak sade neskafe içmeden kesinlikle başlayamıyorum ve en az 5-6 bardak nescafe, 2 fincan da Türk kahvesi içerek günümü tamamlıyorum. Akşama doğru hafif bir kalp çarpıntısı ve lekelenmiş dişlerden nasibimi alıyorum. Bu gidişata bir son vermem lazım biliyorum, en azından sağlığım için… Ama dişlerime gerçekten harika beyazlık sağlayan, lekelerden eser bırakmayan bir çözüm buldum. Yıllardır bu konuda inanın çok diş macunu denedim, bir çoğunun hiç ama hiç faydasını görmedim.. Fakat bu ürün bambaşka.
Son günlerde market alışverişine gittiğim her mağazada ve televizyonlarda sıklıkla İpana’nın yeni ürünü Perfection’a denk geliyordum. Biliyorsunuz ben de dişlerimin beyazlığına ve mükemmelliğine çok özen gösteririm ve bunun için sürekli yeni ürünleri deniyorum. Her yerde bu kadar görünce ve 3 günde %100’e kadar lekesiz iddiasını duyunca, bir de üzerine diş hekimim bu ürünü kullanmamı önerince hemen aldım. Performansına gerçekten şok oldum, ilk kullanımdan itibaren diş yüzeyindeki lekeleri çıkarma etkisini fark ediyorsunuz.
Beyaz bir gülümseme de aslında sahip olunması gereken en önemli özellik benim için. Yeni İpana Perfection Mucize gibi. Kullanmadan kesinlikle inanmazdım, deneyince etkisini gördüm ve mükemmel sonuç aldım. Üstelik beyazlatma etkisi bu kadar iyiyken diş minenize hiç bir zarar vermiyor.
Aynı ailenin Oral-B 3D White Luxe ağız bakım suyunu da aldım hemen, o da diş macunu ve fırçasının ulaşamadığı alanlardaki lekeleri bile çıkararak uzun süre keskin bir ferahlık sağlıyor.
Procter and Gamble’ın dünyada pazara sunduğu en gelişmiş beyazlatıcı diş macunu olan 3 Boyutlu Beyazlık Luxe Perfection İpana, Amerika’da Crest markasıyla pazara sürdüğü ürünün birebir aynısı. Zaten sanırım algı olarak kahve alışkanlığımın oradan kalmış olması ve Crest’in de Amerika’da en çok tercih edilen diş macunu olduğunu biliyor olmam bu ürünü itirazsız tercih etme sebebim oldu.
PERFECTION 3 günde diş yüzeyindeki lekelerin %100’e kadarlık kısmını etkin biçimde çıkarıyor. P&G ve İpana ürün performansına o kadar güveniyor ki, memnun kalmazsanız paranızın tam 2 Katını iade ediyor. Beyaz gülüşlere önem verenler bu ürünü deneyin, pişman olmayacaksınız.
Ürünü satın almak isterseniz tıklayınız!
Ağız bakımı ile ilgili detayları öğrenmek isterseniz www.agizbakimuzmani.com linki inceleyin derim.
#ipanaperfection #gülüşünügöster
İçerik Kaynak: http://www.melinasmom.com/
Video Kaynak: https://www.youtube.com/watch?v=RZ5ymuChrW0
Bir boomads advertorial içeriğidir.
Türk toplumu genel olarak çayı sever derler ama ben kahveciyim. Sanırım bu alışkanlık bana Amerika’da okula gittiğim dönemlerden yadigar… Keşke oradan bana kalan kahve değil de, günde iki kez spor yapıyor olma alışkanlığım olsaydı… Ama hep zararlı şeyler keyif verir ya insana, bendeki de o hesap. Güne bir bardak sade neskafe içmeden kesinlikle başlayamıyorum ve en az 5-6 bardak nescafe, 2 fincan da Türk kahvesi içerek günümü tamamlıyorum. Akşama doğru hafif bir kalp çarpıntısı ve lekelenmiş dişlerden nasibimi alıyorum. Bu gidişata bir son vermem lazım biliyorum, en azından sağlığım için… Ama dişlerime gerçekten harika beyazlık sağlayan, lekelerden eser bırakmayan bir çözüm buldum. Yıllardır bu konuda inanın çok diş macunu denedim, bir çoğunun hiç ama hiç faydasını görmedim.. Fakat bu ürün bambaşka.
Son günlerde market alışverişine gittiğim her mağazada ve televizyonlarda sıklıkla İpana’nın yeni ürünü Perfection’a denk geliyordum. Biliyorsunuz ben de dişlerimin beyazlığına ve mükemmelliğine çok özen gösteririm ve bunun için sürekli yeni ürünleri deniyorum. Her yerde bu kadar görünce ve 3 günde %100’e kadar lekesiz iddiasını duyunca, bir de üzerine diş hekimim bu ürünü kullanmamı önerince hemen aldım. Performansına gerçekten şok oldum, ilk kullanımdan itibaren diş yüzeyindeki lekeleri çıkarma etkisini fark ediyorsunuz.
Beyaz bir gülümseme de aslında sahip olunması gereken en önemli özellik benim için. Yeni İpana Perfection Mucize gibi. Kullanmadan kesinlikle inanmazdım, deneyince etkisini gördüm ve mükemmel sonuç aldım. Üstelik beyazlatma etkisi bu kadar iyiyken diş minenize hiç bir zarar vermiyor.
Aynı ailenin Oral-B 3D White Luxe ağız bakım suyunu da aldım hemen, o da diş macunu ve fırçasının ulaşamadığı alanlardaki lekeleri bile çıkararak uzun süre keskin bir ferahlık sağlıyor.
Procter and Gamble’ın dünyada pazara sunduğu en gelişmiş beyazlatıcı diş macunu olan 3 Boyutlu Beyazlık Luxe Perfection İpana, Amerika’da Crest markasıyla pazara sürdüğü ürünün birebir aynısı. Zaten sanırım algı olarak kahve alışkanlığımın oradan kalmış olması ve Crest’in de Amerika’da en çok tercih edilen diş macunu olduğunu biliyor olmam bu ürünü itirazsız tercih etme sebebim oldu.
PERFECTION 3 günde diş yüzeyindeki lekelerin %100’e kadarlık kısmını etkin biçimde çıkarıyor. P&G ve İpana ürün performansına o kadar güveniyor ki, memnun kalmazsanız paranızın tam 2 Katını iade ediyor. Beyaz gülüşlere önem verenler bu ürünü deneyin, pişman olmayacaksınız.
Ürünü satın almak isterseniz tıklayınız!
#ipanaperfection #gülüşünügöster
İçerik Kaynak: http://www.melinasmom.com/
Video Kaynak: https://www.youtube.com/watch?v=RZ5ymuChrW0
Bir boomads advertorial içeriğidir.
25 Şubat 2016 Perşembe
MUZ HAKKINDA BİRBİRİNDEN İLGİNÇ 20 BİLGİ
Dünyada en fazla tüketilen bitkilerden biridir muz. Bazı insanlar tadı ve kokusu için tercih etse de aslında vücut için çok önemli bir besindir.

1. Dünyada her yıl yaklaşık 100 milyonun üzerinde muz tüketiliyor.
24 Şubat 2016 Çarşamba
60 SANİYEDE UYUTAN FORMÜLÜ BULMUŞLAR
Harvard'lı bir doktor olan
Andrew Weil uzun zamandır uyku ve nefes alma teknikleri üstünde çalışıyordu.
Geçtiğimiz günlerde
"4-7-8" ya da "Rahatlatıcı Nefes" olarak adlandırılan uyuma
tekniğini sosyal medyadan paylaştı ve bu yazıyı hazırlayan kişi olarak ben
dahil yüzlerce kişiyi telefon ya da bilgisayarı başında uyutmayı başardı. Uyutamadıkları
ise ağır şekilde sersemledi ve uzun süre esnemek durumunda kaldı.
Dilinizi yukarıdaki şekilde
görüldüğü gibi üst dişlerinizin arka kısmına değecek pozisyonda tutun.
Ağzınızı kapatıp
burnunuzdan 4'e kadar yavaş yavaş sayarak nefes alın.
Nefesinizi tutun ve
içinizden 7 kere sayın. Nefesinizi verirken 8'e kadar sayın.
Bu işlemi 3 defa daha
yapın. Toplamda 76 saniye geçmiş olacak. Çoğu kişi genelde 60. saniyede uyumuş
oluyor!
Bu metodu denerken
kesinlikle sadece nefes almaya ve metoddaki sayım işlemlerine odaklananın.
Uyuyamazsanız Dr. Weil "Bu işi bırakırım" diyerek garanti veriyor.
Sizler için yaptığımız
denemede kesinlikçe bu yöntemin sersemletici bir etkisi olduğunu gördük. Uyku
inanılmaz bir şekilde kaçınılmaz hale geliyor. Herkese şimdiden tatlı
rüyalar...
KAYNAK : burada
23 Şubat 2016 Salı
ALAÇATI SOKAKLARINDA İLGİNÇ SÜS EŞYALARI
Eski resimlere bakarken yazın Alaçatı sokaklarında ki fotoğraflarım gözüme takıldı... Hediyelik eşya satan küçük dükkanlardaki bu ilginç süs eşyaları çok ama çok güzel görünüyorlar.. Bir anda insanın hepsini alıp evine yerleştiresi geliyor ki hiç bana göre değil... Evimde bu tarz şeyleri pek sevmiyorum genelde sadelikten yanadır tercihim.. Ama renkler insanı cezbediyor bazen...
Aslında bakınca bu baykuş ve çiçek figürlü süsler tam kış bahçemdeki duvara uygunmuş şimdi fotoğrafa bakınca birden çağrışım yaptı ama iş işten geçti hayrola...
Melek kanatlı ayna da hiç fena değil kapı girişine hoş olur ama... Gözleriniz canlansın biraz...
Evimde süs eşyaları sevmediğim gibi takı takmayı da sevmem nasıl bir cinslik varsa artık bende:) Ama bakmaya izlemeye doyamam alırım hediye ederim bende böyle cins biriyim işte....
Bu arada bunları yazıyorum ama aklım beynim başka yerlerde... Bu ülkede dört şey olmayacaksın... Kadın, çocuk, ağaç ve sokak hayvanı... yoksa katledilmek için çok müsaitsin demektir....
14 Şubat 2016 Pazar
SAĞLIKLI BESLENME...
Sağlıklı beslenebilmek için herşeyi yaparım diyenlerden misiniz.. Ozaman bu yazı ve fotoğraflar size göre... Evet dengeli beslenmek şart oldu hayatımızda.. o kadar çok GDO lu besin var ki etrafta ayırt edebilmek sebzeye yönelmek ki onun da en tazesini ve organigini bulabilmek çok zor ken... Geçen gün kuzenim kendi tavuklarinin yumurtasi ndan getirmişti kahvaltı da pisirdim sarısini görmeniz lazımdı nasıl canlı bir sarı işte dedim tam köy yumurtası...Eskiden annem mutfakta tavuk pişirirken düdüklü de saatlerce pişiridi suyundan bol şehriyeli çorba yanında da pilav doyamazdik yemeğe... Şimdilerde öylemi bırak düdüklü tencereyi normal tencerede 15 dk da pişiyor...Artik o tavuklari yetiştirirken ne yediriyorlarsa gerisini siz düşünün...Bizler biraz daha şanslıyiz şimdiki nesile göre....
Ülkemizde maalesef yanlış yönetilen tarım ve hayvancılık politikaları nedeniyle sağlıksız bireyler olarak yol almaya çalışıyoruz..Hatırlar mısınız bilmem ama ilkokuldayken sosyal bilgiler dersinde TÜRKİYE den şöyle bahsedilirdi...
Türkiye tarim ve hayvancılık konusunda kendi kendine yetebilen ülkedir...Artik yıllardır böyle bir ülke olmadığımız için dışa bağımlı bir ülke olarak yol alıyoruz... Ne acı ki samanı bile dışarıdan alan bir ülke olduk... Kırık tohumlar sayesinde üretilen bir üründen seneye de devam ettiren bir tarım olusmuyor . Oluşmasın ki seneye yine tohum satın almadan üretim yapamayalim...
Çocuklarımızın geleceği için sizde birseyler yapabilirsiniz aslında yediğiniz her meyve ve Sebzenin çekirdeklerini kurulup saksınıza bahcenize pikniğe gittiğinizde ormana ekin gitsin meyve vermez belki aşılanmadığı için ama en azından doğaya bir katkı sağlamış olursunuz...
Saglikli mutlu haftaniz olsun....
9 Şubat 2016 Salı
GAGOZ İÇEN VAR MI ?
Gagoz ile ilk tanışmam Bursa da oldu. Waffle yemek için oturduğumuz bir cafe de masanın üstüne ikram için koymuşlardı... İlgimi çekti üzerindekileri okuyunca da başladım gülmeye ....
İçindekiler : Doğala özdeş karizma, renkli menkli bir hayat, cool kızlar dünyayı kurtaran adamlar...Matrak asit içerir. Tek yan etkisi geğirtir... Tikilerin ulaşamayacağı yerlerde saklayınız.... Gagoz bir Feza markasıdır...
Tadı nasıl mı ? içmedim ki :)
28 Ocak 2016 Perşembe
EVDE WAFFLE NASIL YAPILIR
Dışarıda yediğimiz harika lezzetli waffle ları istediğimiz zaman evde nasıl yapabilir diye düşüneneler bu yazı size gelsin yeter ki evde gerekli malzeme ve araç olsun... Waffle ın marketlerde satılan hazır karışımı var ondan bir tane edinin üzerindeki tarife göre süt ve yumurta ilave edin tam kıvamında waffle hamurunu elde ediyorsunuz. Yok ben evde waffle hamurunu kendim hazırlarım derseniz onun tarifini bilmiyorum (bakınız google amca )
Sonra bir adet waffle makinesine ihtiyacınız var dökümü iyi olanlardan alın yoksa hamurlar elinizde patlar bizzat test ettim Korkmaz lar a ait bu waffle makinesi harika yakmıyor yapıştırmıyor ...
Önce waffle makinenizi iyice ısıtın her yerine fırça yardımıyla tereyağ sürün sonra karışımı dökün....
Waffle ı kimi kuru sever kimi biraz daha yumuşak arzunuza göre pişirin süsleme için kivi çilek muz nutella ve çikolata sosu kullanabilirsiniz...
25 Ocak 2016 Pazartesi
Gülümsemeye dair şaşırtıcı gerçekler: Hangi gülümseme ne anlama geliyor?
Vücut dili kullanımının en belirgin özelliklerinden olan gülümsemenin farklı çeşitleri, altında farklı anlamlar barındırıyor. Tıpkı hissederek gülümsemenin ve mutlu olmadığımız halde gülümsemenin karşımızdaki kişiler tarafından hissedilebiliyor olması gibi, nasıl güldüğümüzün de karşımızdaki kişiler tarafından algılanış biçimi farklılıklar gösterebiliyor.
Dudakları kapatarak gülümsemek
Dudaklar kapalı şekilde gülümsemek, gülümsemenin en yaygın olarak kullanılan çeşitlerinden biri. Kolay yapılabiliyor olması, gülümsemek istemediğimiz ancak gülümsememiz gereken durumlarda karşı tarafa kibar ve nazik bir tepki vermeyi daha kolay hale getiriyor. Dudaklar kapalı olarak gülümsemek, çoğunlukla samimi algılanmayan bir gülümseme biçimi. Gerçekten hissederek gülümseyen kişilerden dişlerini göstererek gülümsemelerini bekliyoruz. Her ne kadar orta dereceli bir samimiyet belirtisi olarak algılansa da, karşımızdaki kişinin gülümserken dişlerinin beyazlığına güvenmiyor oluşunun ya da dişlerindeki problemleri gizlemek isteyişinin de dudaklarını sıkı şekilde kapatarak gülümsemeyi tercih etmesinin sebebi olduğunu da aklımızın bir köşesinde bulundurmakta fayda var.
Kendini beğenmiş gülümseme
Kendini beğenmiş ve odağın kendisinde olmasını isteyen insanların çoklukla kullandığı bu gülümseme çeşidinde, dudaklar genelde kapalı ve gülümseme sağa ya da sola çekilmiş olarak bulunuyor. Zaman zaman dudakların aralık olduğu ya da üst dudağın biraz daha kalkık tutulduğu durumlarda da gözlenebiliyor. Dudaklarla birlikte kaşlarda da bir tarafı kaldırmak gülümsemeyi tamamlayıcı olarak kullanılabiliyor.
Kendini beğenmiş şekilde gülümseyen insanların bir çoğu bulunduğu ortamda lider konumunda olmak isteyen ve odak noktası olmak isteyen kişiler. Kalabalık bir ortamda iletişim kurduğunuz kişilere bir süreliğine bu şekilde gülümsemeye devam ettiğinizde sizinle konuşurken çok daha dikkatli ve gergin olduklarını hissedebilirsiniz.
Yarım gülümseme
Kendini beğenmiş gülümsemeye oldukça benzeyen bu gülümseme türü, asimetrik bir görüntü yarattığı ve tam olarak ne yaptığınızın anlaşılmaması nedeniyle en karmaşık ve en farklı tepkiler alabileceğiniz gülümseme çeşidi. Kendine güven, utanma, ilgi, kızgınlık, dominantlık gibi birbirinden çok farklı duyguları yansıtabiliyor.
Ağız açık gülümseme
Ağız açık olarak gülümseme, dişlerin tamamının gösterildiği gülümseme çeşidinden farklı olarak, kahkaha atarken çekilmiş bir fotoğraf görüntüsünü andırır. Bu gülümseme de, şaşırtıcı şekilde çoğunlukla yapay ve samimiyetsiz bir imaj yansıtır. Her ne kadar yapay olsa da, bu şekilde gülümseyen kişiler çoğunlukla umursamaz, ben merkezci ve eğlenceli kişiler olarak tanımlanır. Özellikle fotoğraflarda fotojenik görünmenin en kolay yollarından biri, tüm dişleri göstermek ve ağzınızı olabildiğince açmak. Tabii ki öğle yemeğinde dişinizde maydanoz kalmadığından ve dişlerinizin yeterince beyaz olduğundan emin olduktan sonra:)
Bu içerik http://www.uplifers.com/ tarafından hazırlanmıştır.
Bir boomads advertorial içeriğidir.
Dudakları kapatarak gülümsemek
Kendini beğenmiş gülümseme
Kendini beğenmiş şekilde gülümseyen insanların bir çoğu bulunduğu ortamda lider konumunda olmak isteyen ve odak noktası olmak isteyen kişiler. Kalabalık bir ortamda iletişim kurduğunuz kişilere bir süreliğine bu şekilde gülümsemeye devam ettiğinizde sizinle konuşurken çok daha dikkatli ve gergin olduklarını hissedebilirsiniz.
Yarım gülümseme
Ağız açık gülümseme
Bu içerik http://www.uplifers.com/ tarafından hazırlanmıştır.
Bir boomads advertorial içeriğidir.
5 Ocak 2016 Salı
İNSANLIK KIYIYA VURDU...
Dün akşam eşimle ben harıl harıl pano hazırladık... Kreş de haftanın çocuğu seçildi Atahan...Resimlerle kısa bir özgeçmiş hazırladık panoda.. Hayat işte biz çocuğumuz için bu mutlu aile tablosunu hazırlarken aynı saatlerde özgürlükleri için savaştan kaçan mülteci ailelerin Ayvalık açıklarında hayatta kalma savaşı vardı.... Ya da Batman da on günlük bebeğin donarak ölmesi... Güneydoğuda devam eden çatışmalarda halasinin kucağindayken gelen kurşunla ölen masum bebek,bebekler çocuklar. .. Gündüz haberlerde okudum kıyıya vuran insanlığımdan utandım... Hangi anne baba istemez ki çocukları için güzel bir hayat... Kimi özgeçmiş panosu hazırlar kimisi bebeği donmasın diye yakacak birşeyleri kalmadığı için kıyafetlerinden yakacak yapar , kimi de kaçtıkları botta daha fazla ağırlık olmasın diye melik melik örülü uzun saçları keser atar...
1 Ocak 2016 Cuma
Çekiliş sonucu...
Çekilişe katılan tüm arkadaşlara çok teşekkür ederim...Kazanan instagram dan paylaşımda bulunan @tugbakaradagg isimle katılımcı... Sevgilerimle. ..2016 süper bir yıl olması Dilegiyle. ...
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)



































