28 Ocak 2014 Salı

YARARLI BİR SEBZE TURP



Mutlu bir haftasonumuz olsun.... Malum ortalik grip vakalarindan yıkılıyor.... Hal böyle olunca yediklerimize daha dikkat etmemiz gerekiyor... Pazarda gördüm turp eskiden ne çok tüketirdik salatalarda şimdilerde ara verdik nedense ama turp yerini yine aldi sofralarimizda...



Tam bir C vitamini deposu kalorisi çok düşük özellikle saçlara ve cilde çok ama çok faydali...



Kırmızı ve beyaz olarak mevcut... Ben genelde salatadan ayri olarak yuvarlak şekilde dilimleyip biraz limon tuz ve zeytinyağı ile süslüyorum ki acimsi tadi gitsin... Bu aralar sofranizda bulundurun derim yedirebilyorsaniz cocuklariniza yedirin.... Bol saglikli günler diliyorum..

9 yorum:

  1. çok severim turp'u,hele salataları balık için hazırlayınca havuçla ve mor lahana ile ayrı yakışıyorlar.beyaz turp tatlı,kırmızı orta,siyah ise ben burdayım diyen sertliğinde.ohh canım çekti valla.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. evet bende genelde mor lahanayla çok seviyorum zeytinyağı ve limon biraz da kuru soğan ekmeği batır batır ye :)

      Sil
  2. şuanda yiyorum vallahi:)) tamda denk geldi yayının...bide bunun siyahı var ama henuz denemedim ...bençok seviyorum kıtı kıtır yeniyor elde beni tokta tutuyor...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. ben tek başına pek yiymiyorum turp u salatanın içerisine olmalı ozaman yemeğe doyamıyorum...

      Sil
  3. kesınlıkle katılıyorum bızım kısın salatamızdan eksık olmaz gercı fazlası acaip gazı yapıyor ama faydası cok sık tuketmeye ozen gosterıyoruz

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. internette okumuştum eğer limon sıkmadan ve zeytinyağsız yenirse yani çiğ şekilde ozaman çok gaz yapıyormuş galiba limon tuz ve yağ onun gazını alıyor :)

      Sil
  4. Bloglunuzu Tanıtarak ve backlink sağlayarak hem seo açısından hemde hit açısından güzel bir platform oluşturduk. Hemen Sitenizi veya Blogunuzu tanıtın ! Yarışmaları kazanarak bedava reklam alabilirsiniz .

    Blog Tanitma http://blogtanitici.blogspot.com

    YanıtlaSil
  5. biz de bayılıyoruz.. dila havuçla karışık salatasına bayılıyor.. kışın gerçekten bol bol tükenmek lazım..

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. ne güzel işte keşke benim minik oğlumda yese ama nerdeeee :) sevgiler...

      Sil

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...