KİVİ NİN YARARLARI

Malum kiş kendini iyice hissettirmeye basladi ve grip nezle oksuruk vs tum aksirmali tiksirmali hastliklarda tavan yapti...Aslinda bizleri hasta eden soguk hava degil birden degisen hava sicakliklarina ayak uyduramayip terleme ve usume sonuc gelsin mendiller gitsin ihlamular balli tarcinlar... Bagisiklik sistemini onceden kuvvetlendirmek lazim nasil mi? Elbette kivi ile...Bir tane kivi de bir kilo portakaldaki kadar c vitamini oldugunu biliyormusunuz... Her gun olmasada haftada bir iki adet yemek bile yeterli ozellikle cocuklar icin harika bir mineral ve vitamin deposu... Kiviyi sert ham alin sonra bir kac gun sevdiginiz meyvanin yanina koyun tadi o meyvaninkine yakin birsey oluyor... Saglikli gunleriniz olsun....

posted from Bloggeroid

AVRASYA MARATONU

Bu yil 35. si duzenlenen Kitalararasi Avrasya Maratonu bugun yapiliyor... Ulkem adina guzel bir tanitim olmasini umit ediyorum... Dunku ibo ve sivan duetinden sonra sinirleri yatistirmak adina bu maraton iyi gelecek.... Neyse millet gider maratona Demet gider tatile...

posted from Bloggeroid

ÇOK KÜÇÜK VE ÇOK BÜYÜK AYAKKABI ARAYANLAR

Takip eden arkadaşlar  bilir malum benim ayaklar 34 numara  hal böyle  olunca çocuk reyonlarından başka çarem yok...:) Bir de  özel yapımlar ama  onlarda  da  modeller sınırlı sayıda .... Bir arkadaşın tavsiyesiyle .fitbas ı keşfettim 33 numaradan 50 numaraya kadar herçeşit bay bayan ayakkabısı mevcut... Bu site sayesinde  yürürken artık ayakkabılar benden  önce gitmiyor:)

Siyah bebetlerimle  bu kahverengi krem renkli ayaakabıları  çok  beğendim ve aldım  2 gün  sonra elime ulaştı... İyi ki bu  site  var  sayelerinde  ayağıma olan topuklu ayakkabı  modelinde  artık sıkıntı  yaşamayacağımı ümid ediyorum.... Güzel günleriniz olsun...

posted from Bloggeroid

SENİ ÇOK ÖZLÜYORUM

OLMASAYDIN OLMAZDIK....SAYGIYLA VE RAHMETLE ANIYORUZ....

posted from Bloggeroid

MISIR PATLAGININ YARARLARI....

Atahan hicirsey yemedigi icin mecburen sevdigi seylere yoneliyorum... Bu aralar misir patlagina fena kaptirdik kendimizi... Haftada 2-3 defa patlatip patlatip tuketiyoruz....
Hamileykende doktorum demisti yararli haftada bir tuket diye.... Sonra hemen bir arastirma yaptim meger ne cok yararlari varmis... Cok kuvvetli antioksidan etkisi varmis... Bagisiklik sistemini guclendirip kanser hucrelerini yok ediyormus... Amerikali bilim adamlari bu misirin neden bu kadar faydasi var diye baslamislar arastirmaya... Sonuc misir hic islem gormemis bir urun oldugu bu kadar yarari var... Hic mi zarari yok elbette fazla tuketilirse obeziteye zemin hazirliyor.... Siz siz olun mutlaka haftada bir ailecek evde misir patlagi yada popcorn keyfi yapin..


Posted via Blogaway

FLORMAR DAN ÜRÜNLERİM GELDİ

Çalışınca gerçekten zaman çok ama  çok kıymetli hirşeye boş vakit  kalmıyor hele birde  çocuk varsa yandınız ki ne yandınız... Alışverişe  zaman kalmayınca  internete  yönelmek  elde  değil... Eksik kalan makyaj malzemelerinden almak için flormar  ın sitesine girdim ve bir gün  sonra  hemen elime  geldi...

Bir de hacim veren rimel aldım ...

 French için manikür  setim geldi parlatıcı, 300 ve 310 flormar  ojesi ve tırnak  bandı...

Beyaz asansörlü göz kalemi neden  mi beyaz siyah kalemle üst sınırıdan beyazla  geçince rutüj özelliği ortaya çıkıyor... Bu ürünleri alınca  üstteki makyaj çantasıda hediye geldi... Zaman az olunca internetten  alışverişe devam...

Yağmurda Oyun Keyfi

Tchibo her hafta yenilenen temaları, modayı kaliteyle bütünleştiren ürünleri ve lezzetli kahveleriyle sevdiğimiz markalardan biri.

Bir Tchibo mağazasına girdiğinizde sizi karşılayan harika bir kahve kokusu duyuyorsunuz. Ürünlere bakmak için sabırsızlansanız bile kahve standının önünden güç bela ayrılıyor ve ürünlere doğru yöneliyorsunuz. Ürünlerin hemen hemen hepsi keyifli renklerde ve tarz ürünler. Üstelik hepsi birbirinden kaliteli ve dayanıklı. Tchibo ürünlerinin kalitesi, alanında uzman kişiler tarafından çok sıkı ve acımasız testlerden geçiyor ve sadece testi geçebilenler satışa sunuluyor.

Gelelim Tchibo’nun bu haftaki temasına; Yağmur Zamanı. Evde battaniye altında bir fincan kahveyle camdan yağmuru izlemek çok zevkli, evet. Peki her dakika dışarıda olmak isteyen çocuklar? Su ve kir geçirmeyen doğayla dost Ecorepel ürünler, su ve kir tutmayan BIONIC FINISH ECO malzemeden kumaşlarla yağmur çamur demeden çocuklarınızla sokağa çıkmaya hazırsınız!

Yağmur Zamanı temasındaki tüm ürünler birbirinden güzel ama yağmur kıyafetlerinde çocuğunuzun sağlığına öncelik veriyorsanız, aradığınız ürünleri bu temada bulacaksınız.

Yağmur Kıyafetleri denince akla ilk gelen yağmurluk oluyor tabii. Sizin için bele hafif oturan, kırmızı ve lacivert renk seçenekleriyle şık bir yağmurluk, çocuğunuz için dünya tatlısı desen ve renklerde Termal Çocuk Yağmurluğuyla mükemmel bir anne-çocuk olacak ve herkesin ilgisini çekeceksiniz. Daha da soğuk havalarda çocuğunuz için çok havalı bir Termal Mont, Örgü Bere ve Şal takımıyla onu soğuktan koruyabilirsiniz. Bu arada kendinizi de ihmal etmeyin ve 3’ü 1 arada şık bir mevsimlik monta dolabınızda yer açın.

Yağmur Zamanı temasında bunlardan başka birçok ürün daha bulunuyor. Daha ayrıntılı incelemek için Tchibo.com.tr’ye tıklayıp, keşfe başlayabilirsiniz. Aynı zamanda 444 28 26 numaralı Telefonla Sipariş Hattı’ndan da alışveriş yapabilirsiniz. Şöyle keyifli bir alışveriş yapıp, sonrasında da kahveyle yorgunluk atmak isteyenleri, çalışanlarının yüzünden gülümseme eksik olmayan Tchibo mağazalarına davet ediyor ve ekliyorum yeni temalardan herkesten önce haberdar olmak için Tchibo Facebook (https://www.facebook.com/tchiboturkiye) sayfasını beğenebilirsiniz. Keyifli alışverişler!

Bir bumads advertorial içeriğidir.

İYİ Kİ DOĞDUN CUMHURİYETİM....

Bu senede astik kocaman bayragimizi Atahan surekli bayragin altindaydi bu pozu yakalamak yarim saatimi aldi...



Gunes tam evin arkasindaydi isigi ayarlamakta oldukca zorlandim.... 90.yilin kutlu olsun Cumhuriyetim... İyiki varsin...VARLIĞIM TÜRK VARLIĞINA ARMAĞAN OLSUN....

posted from Bloggeroid

29 EKİM CUMHURİYET BAYRAMIMIZ KUTLU OLSUN...

90 Yıl  önce bugün Türkiye Büyük Millet Meclisi, Cumhuriyet yönetimini kabul etti ve işte bizim için anlamını hergeçengün daha da özel ve önemli hiseetmeye başladığımız bir gün... Haritası olmayan bir hazinedir Cumhuriyet... Ne mutlu bize ki böyle kıymetli bir  hazinemiz var her nekadar elimizden almak isteselerde bu  hazineyi kimselere bırakmayız biz bu ülkeyi yönetim şeklini... Çekemeyenlere inat  '' EY BÜYÜK ATATÜRK AÇTIĞIN YOLDA, GÖSTERDİĞİN HEDEFE DURMADAN YÜRÜYECEĞİME ANT İÇERİM. VARLIĞIM TÜRK VARLIĞINA ARMAĞAN OLSUN. NE MUTLU TÜRKÜM DİYENE...

GÜNEŞLİ BİR GÜN

 Haftasonu güneşi görünce attık kendimizi yine dışarıya...Yaramaz Atahan la salıncakta başımız dönene kadar sallandık... Atahan dan çok benim hoşuma gitti galiba ... Çünkü ben hiç inmek istemedim... Çocukluk yıllarıma gitmiş olmalıyım ki doyamadım sallanmaya... Küçükken bayılırdım... Nezaman ailecek pikniğe gitsek mutlaka babama salıncak kurdururdum... Neredeyse tüm gün o salıncaktan inmezdim... Pikniğe giderken annem salıncak için örtü minder koyardı... Ama yinede  salıncağın ipleri bacaklarımı keser rahatsız ederdi:) Sonraki senelerde her piknik alanında demirden salıncaklar dolmaya başladı... Ama ben yinede bacaklarımı kesen ağaca ipten kurulan salıncakları özlerdim... Biz böyle bir nesildik işte azla yetinmeyi bilen elimizdekilerin kıymetini bilen... 

Babamızda bir yandan bizi sallıyor biryandan da fotoğrafımızı çekiyor... 

Çok yoruduk koştur koştur parkta enerji kalmadı severek tek yediği şey olan balık yemeğe gittik Yalovada sahilde çok şükür bu sezon açılan küçük teknelerde balık ekmek satan yerler hizmete  girdi de  ayak üstü balık keyfi yapar olduk... Atahan balık hariç hiçbirşeyi masa ya oturarak yemiyor... Çünkü normalde de hiçbirşey yemediği için bu bizim için bulunmaz bir nimet... 

Neden mi balık Atahan a hamileyken haftanın neredeyse üç günü balık yiyordum.... Derlerdi de inanmazdım anne hamileyken ne yerse çocuklarda onu yermiş evet tecrübeyle  sabit:) Birde salata özellikle domates.... Meyve olarak sadece elma çok yiyordum Atahanda sadece elma yiyiyor... Siz siz olun anne adayları herşeyden yiyin ki doğacak çocuklarınız bizim Atahan gibi yemek konusunda mız mız olmasın...Güzel bir  haftasonunu geride bırakırken tüm güzellikler sizinle olsun...

JAPONLAR AKILLI CÜZDAN I İCAD ETTİ....

Japonların geliştirdiği bu cüzdan, akıllı telefon yardımıyla sahibine tasarruf ettiriyor.

Cüzdan, akıllı telefona yüklenen bir uygulamayla sahibinin hesap bilgilerine bakarak, belirlenen miktardan fazla harcama yapıldığında, altındaki minik tekerlerin yardımıyla sahibinden kaçıyor. Yakalandığında ise "İmdat" diye bağırıyor. Kullanıcı herşeye rağmen ısrarla harcama yapmaya devam ederse, önce anneye ardından da ilgili bankaya uyarı e-postası yolluyor. Resmi internet sitesinde, sahiplerinin akıllı cüzdanın "tasarruf" ve "harcama" ayarı arasında tercih yapılabildikleri de belirtiliyor. Cüzdan ayrıca nakit paranızın azaldığını fark edince, gereğinden fazla harcama yapmanızı engellemek adına sağa sola hareket ediyor. Cüzdanın tanıtıldığı Japonya'daki teknoloji fuarında, beyin dalgalarını okuyup kullanıcının hoşuna giden görüntüleri akıllı telefon yardımıyla kaydeden headsetler gibi birçok ilginç ürüne rastlamak da mümkün.

 O kadar hoşuma giti ki tam hessapsız harcama yapan gençlere göre... Çünkü limit üstü harcama yapınca direkt ebeveynelerin telefonuna mesaj gidiyor... Yuh  yani der gibisiniz ama işte elin Japonu yemiyor içmiyor one minute demiyor icad ediyor... İlgili bilgiler buradan alınmıştır....

İLGİNÇ BAHÇE DEKORLARINA DEVAM....

İlginç bahçe dekorlarına devam diyorum çünkü çok seviyorum...

Bu da konuklariniza hosgeldiniz diyen sevimli heykelcikler...

Boncuklu saksılarda çiçekler harika büyürler rahatları iyi nede olsa:)



Bu sevimli saksilarda cok hos...










Bahcem yok diye maydonoz nane roka yetistiremiyorum gibi bir bahane soyleyemesiniz artik... Herseyiyle hazir bu tohumlari aliyorsunuz sadece suluyorsunuz sonrada gelsin mis gibi salatalar... Ben en cok bu hazir tohumlari sevdim... Bahcenizde balkonunuzda en guzel dostlarnizla bol sohbetli guzel gunleriniz olmasi dilegiyle....

posted from Bloggeroid

OYLARINIZ BEKLİYORUM...

 Bu yarışmada  ben de adayım... Aşağıda linke  tıklayarak mesajlarınızla  oyalarınızı  bekliyorum...

Sevgilerimle ....

http://bumerang.hurriyet.com.tr/bumerang-odulleri/51828.htm

Bepanthol ile Pişiğe Savaş Açın

 

Şüphesiz ki pişik tüm annelerin bebeklerini büyütürken baş etmek zorunda kaldığı sorunlardan biridir. Pişik nedeniyle bebeğinizin canı yanar, huzursuz olur. Bebeğiniz huzursuz olduğunda da siz mutsuz olursunuz. Bu cümleler artık yalnızca Bepanthol Pişik Merhemi kullanmayan anneler için geçerli. Bepanthol Pişik Merhemi pişiğin bakımını sağlayan ve tekrar oluşumunu önleyen mucize bir ürün. Bebeğinizin her bez değişiminde kullanın ve pişiğe karşı savaşı sadece bakımını sağlayarak değil, onun oluşmasını önleyerek de kazanın.

Bepanthol Pişik Merhemi’nin Pediatrik Dermatoloji Uzmanı David Atherton’un başkanlığını yaptığı uzman panelinde ideal bir pişik ürünü için tanımlanan 7 koşulun tümüne sahip olması, benim en çok tercih ettiğim pişik merhemi olmasını sağlıyor. Etkililiği ve güvenilirliği bebekler üzerinde yapılan çalışmalarla kanıtlanmış ürün, cildin nem dengesini koruyor. Formülünde parfüm, antiseptik, potansiyel zehirli madde, koruyucu madde ve katkı maddesi de içermediği için güvenle kullanabilirsiniz.

Ürün, nemlendirme ve nem tutma özelliği sayesinde pişiğin bakımını yaparken cildin nefes almasını sağlayan koruyucu özelliği ile de pişik oluşmasını önlüyor. Provitamin B5 ve Lanolin içeriğiyle, oluşan pişiğin bakımını yapmak ve oluşabilecek pişiklerin önlenmesi için özel olarak formüle edilmiş. Cildi nemli, pürüzsüz ve yumuşak tutarak doğal bir bakım süreci oluşturuyor. Şeffaf yapısı sayesinde bebeğinizin ince ve hassas cildinin nefes almasını sağlarken onu çiş ve kaka gibi tahriş edici zararlı maddelerden ve sürtünmelerden koruyor. Diğer pişik ürünlerinden farklı olarak çinko oksit içermeyen formülü sayesinde diğer pişik merhemlerinin sağlayamadığı yapışkan olmayan özel yapısıyla bebeğinize ekstra rahatlık, size de bebeğinizin poposunu kolayca temizleme imkanı sunuyor.

Bepanthol Pişik Merhemi eczanelerden kolayca temin edebileceğiniz bir ürün. Bepanthol Pişik Merhemi ile bebeğinizin altını açmak eziyete değil eğlenceye dönüşsün. Bebeğiniz rahat ve mutlu olsun, siz de huzurlu olun.

www.bepanthol.com.tr ‘den bebeğinizin bakımına dair daha bir çok faydalı bilgiye ulaşabilirsiniz.

İçerik: http://supercellma.blogspot.com

Bir bumads advertorial içeriğidir.

İLGİNÇ DUVAR SAATLERİ

Bayram tatili nasilda hizla gecip bitti anlamadim... Atahan la doyasiya oynadim simardik tembellik yapttik... Atahani bir gunlugune anneanneye birakip Bursaya kactik... Bir alisveris magazasinda bu gordugun duvar saatleri cok guzeldi...

Siradisi ilginc duvar saatleri genis salonlar ve oturma odalari icin harika bir dekor....




















Bayramlar hep boyle uzun ve guzel olmasi dilegiyle....Şimdiden pazartesi sendromu basladi....tatil iyiydi beee....

posted from Bloggeroid

GÜVEÇTE MANTARLI KARİDES

Öncelikle tüm sevdiklerinizle birlikte geçirebileceğiniz güzel bayramlarımız olsun dileklerimi göndermek istiyorum... Eti seven  ama  benim gibi kurban bayramında etten biraz uzak duranlar için sağlıklı ve enerji deposu bir  tarifle  karşınızdayım... Marmaradan yeni çıkmış karidesleri geçen gün  sağolsun müşterim getirmiş... Atahan ın tek yediği  şey balık olunca belki karides de  yer  diye.... İlk defa evde  yapacaktım bu nedenler karidesler alınır anneye  gidilir bir kaç ön araştırmadan sonra başlanır  hazırlıklara...

Malzemeler

Yarım kilo karides

Yarım kilo mantar

1 orta boy soğan 7-8 büyük boy sarımsak

2 orta boy domates taze kekik

tuz karabiber

Önce bir tencede su kaynatılır ve içerisine  bolca sirke ilave edilir kaynayan suya karidesler  konulur 10-15 dakika kaynadıktan sonra süzülür ve en işkenceli kısıma gelinir ayıklma...

Baş kısmından tutulup kopartılır  kuyruk kısmını geriye  çekince karides açılıyo ve kabukları da hemen soyuluyor...

En çok oyalayan kısmı da  zaten buydu... Yaklaşık 45 dk mı aldı şükürler olsun ki Atahan fazla kudurmadı bu evrede... Bundan sonraki kısım sadece 15 dakika sürdü mantarlar yıkandı ikiye bölündü  hemen bir derin tavada doğranan soğan ve  sarımsak yağda kavrulur  içerisine mantarlar atılır ve  kavurma işlemine devam edilir..

Mantarların arkasından karideslerde biraz kavrulur  ve  hemen doğranmış domate ve  taze kekik ilave  edilir... bu  pişirme işlemine başlarken fırınınız yakın ve bir  tepsi içerisine yerleştirdiğiniz güveçleride  koyun iyice ısınsın 200-210 derece  yeterli... Dometesler suyunu çok çekmemesine  dikkat edein diycem ama  benim gibi ekmek bandırmayı sevenler için tabiki... Mantar  ve karideslerin  pişmesine çok az kala ocaktan indirilir...

Önceden ısıttığımız güveçlere karışım bir güzel yerleştirilir üzerinede rendelenmiş kaşar ilave edilir ve fırında 15 dakika pişirilir..

Sonuç ekmenğinizi bandıra badıra yiyebileceğiniz afrodizyak etkisi olan güveçte mantarlı kaşarlı karidesler hazır... Ellerime  sağlık ben çok çok beğenerek yedim ilk deneyimim ama sonuç oldukça başarılı.... Atahan mı ağzını bile  açmadı karidesleri balığa benzetemedi ve  yemedi:( Güveç kaplarınız yoksa dert etmeyin ısıya dayanıklı borcamda yada  kek kalıbınızda  bile pişirebilirsiniz... Denemek isteyen ve  zamanı  çok olmayanlaa tavsiyem karidesleri ayıklanmış alın :) Mümkünse jumbo boy  olmasın küçükler güzeç için daha iyi....

AVON DAN İNDİRİM GÜNLERİ...

Avon un bazı ürünlerini gerçekten severek kullanıyorum... Takip ediyorum ve indirime  girdiği zaman da  hemen  alıyorum...

Secret Fantasty Star ki bu koku çok ama çok güzel tam benim istedğim hafif çiçek kokuları hakim...

Whis of Love  bu da yine çiçek kokulu bir  parfüm...

Ve ikili farım lila ve  mor favori iklim... iki sene önce almıştım çok kalıcı bitti yenilemek istedim... Haftaiçi işe giderken genelde sade makyaj yapıyorum bir ruj biraz far rimel hatta bazen sadece ruj... Haftasonu genelde hiç makyaj yapmıyorum... Cildime özen gösteriyorum mümkün olduğu kadar temiz ve makyajsız olmayı  tercih ediyorum...Tavsiye ederim  avon u takip edin indirim zamanı yarı fiyatına ürünleri alabiliyorsunuz... Sağlıklı  bakımlı gülümseyen yüzleriniz olması dileğiyle...

ÇOCUK İŞÇİ ÇALIŞTIRMAK

Son zamanlarda  haberlerde aldı  başını  gidiyor çocuk işçi çalıştırmanın cezalarından olumsuzluklarından diye... Evet çocuklar oyunlarını  oynamalı sadece oyun amaçlı çalışmalı  tıpkı Atahan  gibi temizlikte bana yardım etmek  için can atmalı...:) Onların minik bedenlerine  işler görev olarak yüklenmemeli... Çocuklar  hep gülsün hep oynasın

EV YAPIMI VİŞNE SUYU

Yazın aldığım vişneleri yoğun iş temposu  yüzünden  bir  türlü değerlendirememiştim buzluğa  atmıştım... Geçengün  buzdolabını  temzilerken  bulduğum vişneleri hemen değerlendireyim dedim....

-   yarım kilo vişne

-   1,5 su bardağı şeker

-   yarım limon

-   2 lt  su

Çekirdekleri  çıkarrılmış vişneler  derin  bir  tencereye konulur  şeker  limon ve  su  ilave  edilir  orta  derecede  ocakta  kaynamaya  bırakılır... Vişneler kendinden geçip dağılana kadar  kayanatın... Arasıra  tadına  bakın  vişnelerin ekşi olma  durumuna  göre  şekeri arttırabilirsiniz... Bir güzel süzülen vişeleri  soğuduktan sonra  servis  yapabilirsiniz... Eğer çok vişeneden yapacaksanız  sıcakken kavonazlara  koyup ağzını sıkıca kapatıp kışın ilerleyen zamanlarında  da  tüketebilirsiniz.... Konserve vişne  suyu :)...  Sunumu bu  çok özel  kadehte  yaptım.... Annemin çeyizinden kalma 6 adet  bu kadeh çocukken o kadar  çok severdim ki onlarla  oynamayı ama  hiç  kırmadım hiç  yere  düşürmedim  itina etttim hep.... Yıllarca  şehirden şehire evi taşımamıza rağmen hiç  kırılmadılar... Evlenince bende  annemden aldım  çocukluk oyuncaklarımı:)

2,5 YAŞ ÇOCUKLAR İÇİN KREŞE GÖNDERMEK UYGUN MU?

Atahan 28 aylık oldu  ve  sosyal faaliyetlerinde yetersiz kalmaya başladık... Uzun zamandır  kreşe verme fikrim var  ama ..... Amalarım  çok  çünkü Atahan ın hala  altı bağlanıyor, en uzun kurduğu  cümle anne giiiillll (anne gel ), kelimelerin ilk 1-2 hecesini kullanıyor gerisini siz anlayın der gibi :) , hala  sabah  kahvaltısını bulamaç yapmadan yemiyor, öğlen ve  gece  uykusuna  yatarken biskivüt ve  süt  karışımını  biberonla içiyor...İştahsız bir  çocuk yemiyor...  Tüm bunları göz  önüne getirince  acaba  kreşe verme fikri için erken mi diye düşünüyorum... Bazende hani şimdiden kreş sonra  anaokul okul  vs  derken çocugu   ileride  okuldan bıkarmı  vs vs bir çok düşünce  var  kafamda... Tecrübeli anne  babalar  acil  yorumlarınızı bekliyorum...